7 New means surprising happy life happy healyh.সুস্থ ও সুন্দর জীবন যাপন এর জন্য আমাদের করনিয় ?

ক্যান্সার কোষ অনাহারে চিকিৎসার একটি নতুন ধারণা ৪২ দিন ধরে চিনি নেই .. ক্যান্সারের কোষগুলো শেষ হয়ে যাচ্ছে চিনি এই কোষের জন্য খাদ্য 📚 💊ড. রেমন্ড ফ্রান্সিস হাজার তিনটি অসাধারণ বই:

(১) 🌿🔶 কখনো অসুস্থ হবেন না। (২) 🌿 🔶ক্যান্সারকে ভয় পেয়ো না। (৩) 🌿 🔶আবার মোটা হইও না। 🌿 🔶ডঃ রেমন্ড এই বইগুলি লিখেছেন এমন অভিজ্ঞতা এবং অসুস্থতার মধ্য দিয়ে যাওয়ার পর যেখানে ডাক্তাররা 45 বছর বয়সে তার অবস্থার জন্য মরিয়া ছিলেন। 🌿 🔶আজ তার বয়স ৭৫ এবং গত পনের বছরে তিনি কোন রোগে আক্রান্ত হননি ফ্লু এবং একবার ছাড়া। 🌿 ড. রেমন্ড তার তিনটি বইয়ে যে চাবি সম্পর্কে বলেছেন তা হল: সুগার থেকে দূরে থাকা ভালো ব্যায়াম ও ডায়েটিং এর পাশাপাশি শরীরের যাবতিও প্রয়োজন তা প্রদান করে।

ডাক্তার বলেছেন: 🌿 🔶চিনি সর্দি ও ইনফ্লুয়েঞ্জা এর কারণ। 🌿🔶 এক চামচ চিনি খেলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ৫০% কমে যায়। 🌿🔶কোলা বক্স পান করলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ৩ থেকে ৩ ঘন্টা কমায় এবং প্রচুর পরিমাণে চিনি থাকে। 🌿 🔶চিনি আলঝেইমার সৃষ্টি করে। 🌿🔶 চিনি ক্যান্সার কোষের খাদ্য, চিনি এড়িয়ে ক্যান্সার প্রতিরোধ ও চিকিৎসা করা যায়।     
🌿 🔶চিনি সব হৃদরোগের কারণ হয়। 🌿🔶 চিনি ওজন বৃদ্ধির কারণ। 🌿🔶 চিনি চর্বি সংরক্ষণের কারণ। 🌿 🔶মানুষকে কষ্ট দেয়া প্রতিটিরোগেরই চিনির সাথে সম্পর্ক আছডাক্তার বলেছেন: 🌿 🔶বাবা-মা তাদের সন্তানদের ধূমপান বা মদ পান গ্রহণ করেন না, বরং তাদের মিষ্টি কিনে দেন যা ধূমপান ও অ্যালকোহল থেকেও বেশি বিপজ্জনক। 🌿 🔶খুব গুরুত্বপূর্ণ, এবং খুব দরকারী বই, সংক্ষেপে, ভাল জন্য চিনি এড়িয়ে চলুন * ফুড হেলথ এ ফ্রাঙ্কফুর্ট ইউনিভার্সিটিতে ডঃ সালেহ ফয়েজ এর স্নাতকের গবেষণা, দরকারী তথ্য:

🌿 🔶(দই) ক্যালসিয়াম এর সর্বোচ্চ উৎস কারণ এক কাপ দই ৪৫০ মিলিগ্রাম থাকে। ক্যালসিয়াম এর। তাই আপনার প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় এটি তৈরি করুন বিশেষ করে কম চর্বি।

🌿 🔶(পুদিনা) কার্ডিওভাস্কুলার ও রক্ত সঞ্চালনের জন্য একটি উদ্দীপক ঔষধ। নিয়মিত চা হিসেবে পান করলে পেট ও অন্ত্রের জন্যও নরম হয় এবং চিবিয়ে খেলে দাঁতে ব্যথা উপশম হয় এবং শ্বাসকষ্ট দূর হয়। পেটের এসিড দূর করতে এক কাপ পুদিনা সেদ্ধ করে চিনি ছাড়া পান করুন। (পুদিনা) গ্যাস উপশম করে, যকৃত এবং অগ্ন্যাশয় শক্তিশালী করে, কাশি প্রশমিত করে, স্নায়ু এবং রাগের ক্ষেত্রে শান্ত করে, একটি অ্যানেস্থেসিয়া, প্রস্রাব নালী, এবং এছাড়াও খাদ্যের একটি ভাল হজম হয়। 🌿 🔶সফট ড্রিংক মহিলাদের কোমরের আকার বৃদ্ধি করে, এমনকি তাতে তার ওজন বৃদ্ধি না হলেও❗ 🌿🔶একটি সাধারণ ভুল হল একটি ক্ষত শুকিয়ে না যাওয়া পর্যন্ত খোলা রাখা, সঠিকটি হল পরিষ্কার এবং ব্যান্ডেজ করা যাতে এটি ৪০% দ্রুত সেরে যায়। 🌿 🔶ফিজি পানীয়ের কারণ: অস্টিওপরোসিস, হৃদয় ও কিডনি সমস্যা, স্থূলতা ও ডায়াবেটিস, দাঁতের ক্ষয়। 🌿 🔶শিশুদের জন্য এনার্জি ড্রিংকসের বিপদ হচ্ছে তারা দ্রুত হৃদস্পন্দন, ক্র্যাম্প, স্ট্রোক, হঠাৎ মৃত্যু সৃষ্টি করে।

🌿🔶 (সবুজ চা): অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির জন্য দারুণ যা আপনাকে ক্যান্সার হওয়া থেকে রক্ষা করতে পারে।

🌿 🔶(স্যালমন), আপেল, আঙ্গুর, চেরি, ব্লুবেরি এবং শাক এমন ধরনের খাদ্য যা মস্তিষ্কের কোষ রক্ষা করে এবং স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করে। 🌿 🔶একটি সাধারণ ভুল: খাবার সময় বা পরে পানি পান করলে ফুলে ফুলে যায় এবং হজম কঠিন হয়। এবং এটা সত্য: পানি পটবেলি সৃষ্টি করে না এবং অন্যদের চেয়ে ভালোভাবে হজমে সাহায্য করে। ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস পানি পান করতে ভুলবেন না ঘুমের সময় তরল ক্ষতি পূরণ করতে এবং শরীর বিষাক্ত পদার্থ পরিষ্কার করতে।

🌿 🔶(হাটা): সপ্তাহে ৫ দিন প্রতিদিন ৩০ মিনিট আপনাকে রক্ষা করে: হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, বিষণ্ণতা, রক্তচাপ, কোলেস্টেরল।

🌿 🔶(রসুন): রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করার মাধ্যমে ক্যান্সারের সম্ভাবনা কমাতে সাহায্য করে।

🌿 🔶(আদা): রাতে গরম গরম খেলে চর্বি কমে, শরীর ডিটক্সিফাই করে।

🌿 🔶আল্লাহ্ আমাদের এবং আপনাকে রোগ থেকে রক্ষা করুন, এবং আল্লাহ্ সকল অসুস্থ মানুষকে সুস্থ করে দিন। ।